Psychotherapie für Kinder, Jugendliche & junge Erwachsene
Dipl.-Päd. Nicole Rauschmaier
Psychotherapie für Jugendliche bis 21 Jahre
Erstgespräch
Ziel des Erstgesprächs ist es, dass wir uns kennenlernen und gemeinsam einen ersten Überblick über deine aktuelle Problematik bekommen. Dabei klären wir auch, ob eine Psychotherapie für dich sinnvoll ist.
Wenn du 14 Jahre oder älter bist, kannst du in der Regel selbst entscheiden, ob deine Eltern beim Erstgespräch dabei sein sollen. Grundsätzlich erfahren deine Eltern oder andere Personen aufgrund meiner Schweigepflicht nur das, was du mir erlaubst mit ihnen zu besprechen. Ausnahmen gibt es nur, wenn eine akute Gefahr für dich selbst oder andere besteht.
Bitte bringe zum Erstgespräch sowie zu jedem Quartalsbeginn deine Versicherten-karte mit.
Probatorik/Diagnostik
Wenn sich im Erstgespräch zeigt, dass eine Psychotherapie hilfreich sein könnte, folgen bis zu fünf sogenannte probatorische Sitzungen von jeweils 50 Minuten. Diese Probesitzungen dienen der Diagnostik sowie der Therapieplanung und geben dir die Möglichkeit, meine Arbeitsweise kennenzulernen. Anschließend entscheiden wir gemeinsam, ob eine Psychotherapie für dich in Frage kommt und ob du das möchtest.
Die Kosten für das Erstgespräch sowie die probatorischen Sitzungen werden von den gesetzlichen Krankenkassen grundsätzlich ohne vorherige Beantragung übernommen.
Wenn du dich für eine Therapie entscheidest, muss anschließend ein Antrag auf Kostenübernahme bei deiner Krankenkasse gestellt werden.
Ablauf der Therapie
Die Therapie mit Jugendlichen findet in der Regel wöchentlich als Einzelgespräche statt. Ich stelle dir Fragen, die dir helfen sollen, deine eigene Situation besser zu verstehen und passende Lösungen zu entwickeln. Gleichzeitig kannst du jederzeit eigene Themen und Fragen einbringen. Unsere Gespräche finden auf Augenhöhe statt und sollen dir dabei helfen, deine Gedanken, Gefühle und Verhaltensmuster zu reflektieren, zu hinterfragen und neue Wege im Umgang mit deiner Problematik zu finden. So stärken wir gemeinsam deine seelische Gesundheit und Resilienz.
Ob und in welchem Umfang deine Eltern oder andere Bezugspersonen einbezogen werden, ist von der Problematik und deinem Alter abhängig. Auch hier gibt es nur eine Ausnahme: wenn eine akute Selbst- oder Fremdgefährdung besteht.
Eine Psychotherapie mit verhaltenstherapeutischem Schwerpunkt dauert durchschnittlich zwischen sechs und zwölf Monaten. Werden die gemeinsam vereinbarten Therapieziele früher erreicht, kann die Therapie jederzeit beendet werden. Sollte eine längere Behandlung notwendig sein, kann eine Fortführung bei der Krankenkasse beantragt werden.
